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Mostrando postagens de Outubro, 2015
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Que eu não perca a vontade de ajudar quem precisa, mesmo sabendo que muitos não fariam o mesmo por mim, que eu não perca a minha essência, mesmo que a vida queira me virar do avesso, que eu não tema os desafios da vida, mesmo sabendo que existem aqueles que querem meu fracasso, que minha felicidade não dependa de ninguém , mesmo sabendo que muitos se enganam com isso, que meu coração esteja sempre cheio de amor, mesmo sabendo que em muitos existe o ódio. E que eu não perca a esperança.

Marcela Polis
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Adele- Hello

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N√£o solta da minha m√£o ;

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Eu te quero perto

Mas também te quero longe...
Sou tua, mas os dias est√£o me afastando de ti
Olha pra mim, você consegue sentir meu coração?
Ele tem medo de te perder, mas ele esta sofrendo tanto
Ei, olha pra mim, j√° n√£o sei mais se quero ficar
Mas em todos os lugares que vou, só vejo você
O que faço agora?
Não me sinto mais livre, mas e se eu me libertar você estará aqui?
Olha pra mim e tente entender, estou fugindo mas ainda quero ficar
Tenho lembranças tão lindas, mas não são o suficiente
Eu não consigo ir adiante, você me entende?
Eu quero te sentir mas n√£o consigo, o que fez comigo?
Meu amor √© teu, mas os dias est√£o me afastando de ti. 
Olha pra mim, n√£o me deixe ir.

Marcela Polis

Instagram, Segue L√° :)

@marcelapolis
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O mundo muda quando dois se olham e se reconhecem. Amar, é despir-se de nomes.
Octavio Paz
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Mais uma vida inteira ;

Esses olhos, essa boca, esse corpo e esses beijos são, pra mim, como aquele sono gostoso que a gente sente de manhã: me dá sempre vontade de ficar mais cinco minutos. Cinco minutos, meia hora, duas horas, três dias.
Você é, todos os dias, um motivo pra ficar um pouco mais. E é meu motivo pra voltar todas as vezes.
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H√° horas em que o extremo peso  Do sil√™ncio Desmancha as fibras  Da l√≠ngua.

posso te olhar por mais cinco minutos;

e continuar te olhando por um dia inteiro… mas eu n√£o entendo essas pessoas que costumam ati√ßar olhares e depois sumir, eu n√£o entendo.
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eu quero te ter sem medo tomar impulso para o salto sentir as nuvens no peito alcançar o outro lado eu quero te mostrar a vida toda coragem escondida na multidão das avenidas no topo dos arranha-céus eu quero escapar do óbvio te mostrar em carne viva tudo que tenho pra te dar
Elisa
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Quando se acumula l√°grimas qualquer tombo faz tudo desabar. Felipe Bueno
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No silêncio do meu peito sopra um vento. Elisa Bartlett
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Penso em ficar só, mas minha natureza pede diálogo e afeto.
Lya Luft

Como lidar com o estresse?

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Tem vezes que n√£o d√° para segurar. O nervosismo chega e n√≥s o liberamos da pior forma poss√≠vel, tendo um comportamento arredio e sem paci√™ncia com quem est√° por perto. Depois justificamos: √© a correria, o trabalho, a escola, a tpm… Ser√° que n√£o h√° outra sa√≠da para liberar tanto estresse sem envolver as outras pessoas? Cortar o mal pela raiz, encontrar uma v√°lvula de escape para voltar a ser algu√©m paciente e tranquilo? N√£o custa tentar. Pensamos em conselhos que dar√≠amos de amiga pra amiga para ver se conseguimos te ajudar. Olha s√≥:

Cultive bons h√°bitos
 voc√™ j√° sabe, mas vale falar de novo: praticar atividades f√≠sicas ou esportes e resistir √†quela grande oferta de docinhos e industrializados (que, infelizmente, sempre vem a calhar quando estamos nervosos) pode ser um diferencial n√£o s√≥ para a sua sa√ļde, mas tamb√©m para ajudar em momentos de nervosismo extremo. Est√° com a cabe√ßa quente? Corra, dance e libere a energia de alguma forma que seja ben√©fica n√£o s√≥ para a sua mente, mas tamb√©m…
A VIDA N√ÉO √Č A BUSCA DO EU. A VIDA √Č A CRIA√á√ÉO DO EU”.

Se alguém sabe como agradar a todos, me ensina?

Não gosto quando alguém não gosta de mim. Não gosto quando falam mal de mim. Não gosto quando sou criticada. Mas eu tenho que lidar com isso, hoje procuro estar com minha consciência tranquila. E entendo perfeitamente que é impossível agradar a todos.

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Se sentissem eles n√£o falariam ;

Falam de tudo. Da moral, do comportamento, dos sentimentos, das rea√ß√Ķes, dos medos, das imperfei√ß√Ķes, dos erros, das criancices, ranzinzisses, chatices, mesmices, grandezas, feitos, espantos. Sobretudo falam do comportamento e falam porque sup√Ķem saber. Mas n√£o sabem, porque jamais foram capazes de sentir como o outro sente. Se sentissem, n√£o falariam.
Nelson Rodrigues

Mude hoje e sempre;

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Experimente coisas novas. Troque novamente. Mude, de novo. Experimente outra vez. Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso o que importa. O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia. Só o que está morto não muda.
Clarice Lispector

Um novo caminho ;

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Porque a gente tem que acreditar. Tem que saber enxergar as coisas na vida. Sempre tem uma saída. Sempre. Sempre existe um novo olhar, um novo caminho, uma nova maneira.

Clarissa Corrêa

Minha experiência em Maceió;

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Vai sair de f√©rias e quer um destino para descansar? Para aproveitar? Para curtir? E para 
apreciar? Bom, aqui estou eu pra deixar um pouco da minha experi√™ncia de Macei√≥ para voc√™s, para que j√° reserve seu lugar e v√° conhecer um pouco mais do nosso nordeste brasileiro. 

Viajei para maceió no período de 15 a 21 de novembro em 2014 Fechei meu Pacote com a TAM, o hotel que nos hospedamos era o Ritz Suites localizado na Praia Lagoa da Anta, fomos muito bem atendidos, um hotel muito agradável, com bom conforto e um café da manhã impecável








N√£o conseguimos aproveitar a praia que ficava de frente para o Hotel pois era muito agitada e ventava bastante, porem fizemos passeios maravilhosos e n√£o deixamos de aproveita-los. 


Nosso primeiro passeio foi a Praia do franc√™s, que fica 21 km, com √°guas que variam do verde claro ao azul intenso. √Č a mais conhecida, e tamb√©m a mais lotada. No lado esquerdo ficam as barreiras de recifes, j√° no lado direito as ondas s√£o fortes e boas para o surf. Foi a praia ma…

As amigas, aquelas, as ex ;

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Elas vem de um passado remoto, de uma longa dist√Ęncia de palavras, da saudade de uma roupa trocada ou das novidades que a gente nunca conta porque contato depois que √© perdido n√£o se recupera de uma hora pra outra. De uma foto antiga, do nada, do limbo onde boas amizades se perdem por causa de namorados, mal entendidos, viagens mal aproveitadas ou falta de afinidades que foram apagando a import√Ęncia ao longo dos anos. Chegam num perfume que o olfato logo decifra, brotam num domingo correndo pelo parte, assombram segredos que nunca ousamos confiar a ningu√©m mais que mesmo velhos seriam capazes de corar o rosto e nos deixar com a faixa de rid√≠cula do mil√™nio se √† tona. 
Elas vivem na rua de cima, no mesmo bairro, naquela escola do primeiro grau, numa casa noturna onde muito j√° se badalou, perdidas por a√≠ sem saber do nosso animalzinho de estima√ß√£o novo ou da reforma l√° de casa. Longe, porque no rompimento, sempre silencioso, as entrelinhas prenunciavam uma dist√Ęncia sempre maior que o ac…

Chegando mais perto dos seus sonhos;

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Você sempre teve um grande sonho mas não consegue se comprometer com você mesma, fica a espreita de uma grande chance e a opinião dos outros acaba te deixando com receio? Ok. Podemos adivinhar o final dessa história? A mocinha acaba guardando tudo à sete chaves e se contenta em pensar que não é merecedora o suficiente. Não! Esse não é o filme da sua vida e você tem, sim, o suficiente para reverter a situação. Se identificou? Então esse post é pra você. Fizemos uma lista de atitudes que você pode começar a ter hoje mesmo para mudar essa situação a seu favor.
Não espere alguém fazer primeiro
√Č aquela velha hist√≥ria: Se ningu√©m d√° o primeiro passo, eu √© que n√£o vou dar, n√©? N√£o! Voc√™ pode dar o primeiro passo sim e ali√°s, deve. Ter iniciativa √© juntar toda a sua auto confian√ßa e encarar o problema para si mesmo. Seja realista e pense nos recursos que voc√™ tem para encarar o que precisa ser feito. Sabe quando o personagem do jogo de videogame sai para a aventura e voc√™ monta tudo que ele ir…

Tipos de babaca PT.3

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Mais três tipos de babaca pra gente sair correndo assim que identificar:
#007 O babaca escondidinho
Ai quem dera esse tipo de babaca fosse tão gostoso quanto a refeição de mesmo nome! Pelo contrário: chega a ser brochante o tanto que essezinho faz pra esconder do universo que tem um rolê com você. Ir num barzinho? Só se for bem longe dos de sempre. Motel? Do outro lado da cidade. Conhecer os amigos? Vai vendo, querida. Nem se iluda. Às vezes essa espécime possui namorada - e a oculta tão bem das redes sociais todas que caso você não tenha amigos em comum com o rapaz, nem desconfia -, às vezes é apenas insegurança de admitir que existe uma química cósmica e bacana entre vocês e ele não quer se prender. Mestre em esconde-esconde, uma hora vai cansar você dessa brincadeira sem nexo (nem futuro).
#008 O babaca Narcisus-me-amo Voc√™s estar√£o passando em frente a um espelho - ele vai parar e arrumar o cabelo, olhar se o f√≠sico est√° em ordem e o look realmente orna sob essa luz. Voc√™s estar√£o con…

Aplicativos para você se organizar;

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Você esquece da hora de tomar remédio, precisa anotar algum recado mas acaba escrevendo em bloquinhos que depois nunca mais encontra, marca suas tarefas do dia seguinte em agendas diferentes e por conta disso acaba se enrolando toda? Então esse post é pra você. Olha só a nossa listinha!


MORPHOLIO JOURNAL

Se você prefere escrever as coisas usando sua própria caligrafia (seja no touch do celular ou até mesmo usando uma canetinha magnética) para agilizar as coisas, o aplicativo Journal é o certo pra você. A gente sabe que as vezes na pressa digitar pode ser algo super demorado, né? O Journal permite que você escolha entre diferentes pinceis e cores para anotar tudo que precisa e o melhor de tudo é que isso fica salvo em livros com diferentes páginas. Ou seja, você não perde nadinha!iOS



MEDISAFE


Voc√™ tem que tomar rem√©dios di√°rios mas acaba se esquecendo disso? Ent√£o o Medisafe vai te ajudar a lembrar com lembretes e alarmes, al√©m de um controle muito bacana. At√© se voc√™ acabar se esquecendo …

O filme que vai mudar a sua vida;

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Voc√™ j√° ouviu falar da hist√≥ria O Pequeno Pr√≠ncipe? O livro de Antoine de Saint-Exup√©ry cativou adultos e crian√ßas e continua no lugar de destaque de muitas prateleiras por ai. Calma! At√© quem n√£o leu tamb√©m tem tudo para curtir muito a anima√ß√£o e eu vou explicar porque vale muito a pena garantir o seu ingresso. A hist√≥ria agora √© sobre uma menina que est√° sendo preparada pela m√£e para o mundo adulto, at√© que em um dia ela conhece seu vizinho aviador e tudo muda completamente. N√£o √© a mesma hist√≥ria do livro? Ai que voc√™ se engana. O aviador √© o mesmo que passou bons momentos com o Pequeno Pr√≠ncipe e embarca agora com sua nova amiga a uma jornada m√°gica e emocionante. Como se fossem dois enredos em um s√≥, eles se unem de forma perfeita mostrando a hist√≥ria do aviador com o Pr√≠ncipe e tamb√©m dele atualmente com a menina. O resultado disso √© uma busca para reencontrar aquele simples olhar de crian√ßa, que acabamos perdendo soterrados a tantas regras e responsabilidades do cotidiano. Olha s…

Tipos de babaca PT.2

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#004 O sniper babaca Esse babaca dá nos nervos, mas algo na nossa genética falha e, quando damos por si, estamos presas na rede feito peixe distraído em maré baixa. Ele precisa provar, 220% do tempo, que é macho, adora mulher, ama sexo, transpira masculinidade e é capaz de conquistar qualquer donzela indefesa do rolê. Você promete pra si que não vai pegar, que vai ser firme e forte, que esse boy só vai trazer problemas. Porém, esperto que é, vai tateando pelas beiradas e dá o golpe final quando menos esperamos - cheio de romance, frases feitas e aquele toque de ilusão que poucas resistem (infelizmente). Você, pra variar, dá aquela chance amiga. Ele passa a falar de mulher na sua frente (e AI se reclamar, sua ciumenta), chamar suas amigas de gostosa enquanto você está perto e, descaradamente, atirar pra todos os lados, afinal, ele prometeu algo pra você? Não, né? Então corra pras colinas antes que seja tarde, miga!
#005 O babaca fantasminha Voc√™s se conhecem. Se encantam. Saem, gostam dos…

Conhecendo novas pessoas: o que conversar?

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Voc√™ √© uma pessoa t√≠mida? Se respondeu afirmativamente, sabe que as vezes pode ser uma dificuldade tremenda fazer novos amigos. Ainda mais quando voc√™ vai em algum lugar que sabe que s√≥ vai ter pessoas desconhecidas, a tens√£o come√ßa a aparecer e voc√™ se pega imaginando meu pai do c√©u o que √© que eu vou falar?! Os assuntos at√© come√ßam a pipocar na sua mente mas a incerteza da pessoa ir na sua onda paira como uma nuvem negra no c√©u. Pensando nisso, listamos cinco coisas que voc√™ pode fazer para quebrar o gelo ao conhecer algu√©m novo! Livre-se de preconceitos Voc√™ n√£o √© uma pessoa preconceituosa, certo? Pois ent√£o n√£o seja em todos os sentidos. As vezes ficamos presos √† estere√≥tipos e sa√≠mos colocando as pessoas em embalagens como se fossem produtos. Elas n√£o s√£o, ent√£o tome muito cuidado para n√£o julgar ningu√©m pela roupa que est√° vestindo, sua cor de cabelo ou os acess√≥rios que ela est√° usando. Esteja pronta para iniciar a conversa sabendo que a pessoa em sua frente √© uma caixinha de sur…

Para você que não entende o amor;

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Esse n√£o √© um texto sobre o que √© o amor. √Č um texto sobre o que acontece depois que voc√™ finalmente entende pra que serve esse sentimento doido.

Antes eu achava que o amor era uma espécie de hematoma. Uma marca que alguém lá de fora deixava em mim. Uma dorzinha suportável que de tempos em tempos me fazia querer ter certeza se ainda doía. Aiiiii! Algo que muitas vezes eu escondi por insegurança. Por achar que já ou ainda não era hora certa de estar ali. Infelizmente ou felizmente eu me machuco fácil. Qualquer pancadinha já fica uma marca horrível por dias, semanas ou meses. Sempre disfarcei bem porque acreditava que o melhor curativo era uma boa dose de orgulho. Mas o orgulho nunca cura, anestesia.

Dizem que √© s√≥ uma quest√£o de tempo, mas n√£o tem nada a ver com os n√ļmeros que o calend√°rio ou o rel√≥gio mostram. Os dias v√£o sempre parecer iguais se voc√™ continuar n√£o lidando com o que sente. Ent√£o n√£o √© sobre o tempo que passa. √Č sobre o que voc√™ faz depois que o dia amanhece. Sobre as pe…

Tipos de babaca PT. 1

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#001 O babaca da baixa auto-estima Voc√™s passam a conversar. Ele se encanta e passa a querer muito levar aquele papo animo para a mesa do bar. Voc√™ tem outras obriga√ß√Ķes, vida cheia, nem sempre pode e, ainda assim, ele fica ali; ainda pensa que, qualquer dia, embrigada, desavisada, entediada, vai rolar uma chance. Ele estava certo: qualquer dia, voc√™ se pega topando. Saem. Tudo √© legal, ele √© uma pessoa normal e pareceu √† vontade ao seu lado. Voc√™ ficou meramente encantada com o sorriso charmoso dele e o beijo foi √≥timo. O babaca fica mais tranquilo - afinal, alcan√ßou seu objetivo - enquanto voc√™ se pergunta o porqu√™ do sumi√ßo. N√£o √© poss√≠vel que, justo agora que voc√™ resolveu dar uma chance, ele desistiu. Sim, √© bem prov√°vel. Falamos aqui do t√≠pico babaca que d√° voltas e voltas em torno do pr√≥prio rabo: s√≥ √© apaixonado por voc√™ at√© que voc√™ n√£o seja por ele. A gra√ßa, o desafio e a excita√ß√£o de se sentir rejeitado precisam existir aqui.
#002 O babaca que n√£o assume a mina Voc√™ o conhece …

23 coisas a que você não é NADA obrigada ;

Listinha que coisas que eu n√£o sou obrigada - e nem a sua m√£e, a sua melhor amiga, voc√™, miga (pra eu lembrar e voc√™s n√£o esquecerem. incluam as suas n√£o-obriga√ß√Ķes nos coment√°rios!):

- Acordar às 9h em pleno sábado cinzento e chuvoso

- Responder mensagem de quem responder 12h depois

- Comer saud√°vel no final de semana

- Se estressar com falsiane

- Resolver burocracias chatíssimas

- Gastar bons looks quando você vai só ao mercado da esquina

- Ir num aniversário de uma pessoa muito legal mas onde só vai ter gente chata (se a pessoa for sua amiga mesmo, ela entende)

- Poupar todos os dinheiros do mundo

- Cuidar da alta do dólar/euro

- Se segurar pra n√£o ir atr√°s de boy

- Ler e-mails/mensagens sobre um reencontro da escola

- Discutir política com qualquer familiar sobre política

- Se adequar ao hor√°rio alheio (homens, amigas, parentes, etc.)

- Ver filmes sérios e cultos pra não perder a pose

- Pensar em estratégias de trabalho

- Manter o cabelo bem penteado

- Ir dormir antes das 2h

- Maneirar no vinho

- N√£…

Manual funcional para assustar os caras ;

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1) Diga. Fale. Se expresse. Quer coisa mais assustadora que uma mulher que √© capaz de reclamar quando injusti√ßada, retornar a culpa ao destinat√°rio original, dizer - sem passivo-agressividade - quando est√° sentindo dor, medo, nojo, √≥dio, felicidade? Fale na lata e pelos cotovelos. Eles sair√£o correndo rapidinho.

2) Tenha opini√Ķes. Folheie jornais, leia portais de not√≠cias, esteja sempre bem informada para conseguir embasar seus pontos de vista. Os use a seu favor; seja numa postagem de Facebook, seja ao vivo numa roda de bar. Coloque a sua tese para jogo e mantenha-a firme, a n√£o ser que o ponto alheio seja realmente relevante. Contudo, carregue por a√≠ a sua cesta de opini√Ķes, sim, e distribua-as para que outros possam ter a √≥tica do seu ponto de vista.

3) Vista-se como bem entender. Use roupas que, no imagin√°rio alheio, s√£o curtas demais, justas em excesso, transparentes ou com recortes. Prefira vestidinhos, saias e shorts - esque√ßa as cal√ßas jeans, as camisas largas, os camiset√Ķes se …

Perfis inspiradores para seguir no Insta;

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Perfis de pessoas que compartilham mensagens lindas e positivaspela internet. Muitos s√£o artistas, ilustradores, poetas ou pessoas que apenas gostam de espalhar bonitezas por ai. Quer um feed cheio de inspira√ß√Ķes com incentivos para voc√™ ir mais al√©m independente de qualquer coisa, ou com frases que v√£o fazer voc√™ se identificar de primeira e correr mostrar para os amigos? Ent√£o esse post √© pra voc√™ e temos certeza que a rede social vai ficar muito mais linda. 1. @instadobem / 2. @coisasboasacontecem / 3. @umcartao
4 @eumechamoantonio / 5. @blogdolucao / 6. @trechosdelivro
7. @obrigadadenada / 8. @geracaodevalor / 9. @serifa_
10. @caixafilosofal / 11. @instaquote / 12. @autoajudadodia
13. @dialogosdebolso / 14. @pensamentoaleatorio / 15. @zonadedesconforto
16. @ofelipeguga / 17. @cartasamarelas / 18. @escrevendoesemeando
19. @hiperbolizandoletras / 20. @tododiapoesia / 21. @gavetaamarela
22. @sublinhando / 23. @superelaoficial / 24. @prosadecora 25. @falamarinheiro / 26. @beniciobarbudo / 27.